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        攀巖

        作者:力點拓展 點擊:
        攀巖運動也屬于登山運動,攀登對象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時不用工具,僅靠手腳和身體的平衡向上運動,手和手臂要根據支點的不同,采用各種用力方法,如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等,所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時要系上安全帶和保護繩,配備繩索等以免發生危險。
         
         
        競賽規則
         
        主要以攀巖者的攀登時間的長短來決定勝負的。
        自然攀巖可單人攀登,也可幾人組成相互協助攀登.人工攀巖的比賽場地可根據選手的技術需求,調整巖壁支點,選手在攀登中不得借助外力,以最先到達目的地者為勝。[1] 
        健身價值
         
        到自然界去尋找一面峭壁攀登,是攀巖選手的理想追求,是攀巖愛好的最高境界。在攀巖的過程中,體驗用自己的身體和四肢與地球引力抗爭;體驗攀登對自己心理的刺激和震撼;體驗在高空中登上去突然滑下來時的巨大心理恐懼。因為有攀巖繩的保護你又能重新尋找支點,一次又一次重復,當你不斷克服放棄的念頭,不斷告戒和鼓勵自己沖上去的頑強信念,成功站在峰頂時,你會發現,原來自己是如此偉大。[1] 
        3起源
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        最早的攀巖者當然是遠古的人類,可以想見的是,他們為了躲避獵食者或者是敵人,而在某個危急的時候縱身一躍,從而成就了攀巖這項運動。
        而人類最早的攀登記錄,是公元1492年法國國王查理三世命令Domp Julian de Beaupre, Captain of Montelimar去攀登一座名為Inaccessible的石灰巖塔,高度為304米。當時他們就帶著簡單的鉤子和梯子,憑著經驗和技巧登頂成功。那座山后來被命名為Mt.Aiguille,那次攀登成為歷史上第一個有記錄并使用裝備的攀巖事件。然而之后長達幾百年的時間里,歷史上一直沒有再留下人類新的攀登記錄。
        一直到了十七世紀中期,人們攀登高山的活動開始重新被記載下來。冰河地形以及雪山成為這些早期登山者主動迎接的挑戰,而他們的足跡遍布了阿爾卑斯山區。在1850年的時候,登山者已經發展出一些簡單的攀登工具,以幫助他們通過巖壁和一些冰河地形。比如有爪的鞋子和改良過的斧頭和木斧,這些都是冰爪和冰斧的前身。
        在阿爾卑斯山區,有另外一些人嘗試不過多依賴工具,而是運用他們自己的身體來攀登高山。1878年Georg Winkler沒使用任何工具成功首攀Vajolet Tower西面。雖然Georg Winkler使用了鉤子且鞋子也經過改良,但他仍算是開創了自由攀巖。
        4歷史簡介
         
        1947年原蘇聯首先成立了攀巖委員會。
        1948年蘇聯在國內舉辦了首屆攀巖錦標賽,這也是世界上第一次攀巖比賽。從那以后攀巖運動開始在歐洲盛行。六七十年代,歐洲舉行了多次民間比賽。
        1976年蘇聯舉辦了首屆國際攀巖比賽。
        1980年法國開始舉辦各種形式的攀巖比賽。
        1985、1986年意大利舉辦的國際比賽,因有許多國家的攀巖高手參加而獲得了巨大成功。雖然攀巖運動吸引了眾多愛好者,但因自然巖壁都是在郊外,交通、時間問題給人們帶來了諸多不變,人們只能利用節假日來從事這項運動。1985年法國人弗蘭西斯.沙威格尼發明了可以自由裝卸的仿自然人造巖壁。他實現了人們要把自然中的巖壁搬到城區的設想。因人工巖壁比自然巖壁在比賽規則上易于操作,并利于觀眾觀看,1987年國際攀登委員會批準人工巖壁上的攀巖比賽為國際正式比賽,并于當年在法國舉辦了人工巖壁上的首屆攀巖比賽。
        1989年首屆世界杯攀巖賽分階段在法國、英國、西班牙、意大利、保加利亞和原蘇聯舉行,運動員參加在各地舉行的比賽,然后根據
         
        每站比賽的得分(比賽積分標準見下表),進行年度總排名,總成績最好者即為世界杯得主。此后,每年都舉行世界杯賽。
        1991年舉辦了首屆世界攀巖錦標賽。
        1992年舉行了首屆世界青年攀巖錦標賽。
        1992年國際登聯向國際奧委會申請把攀巖列入奧運會正式比賽項目,1993年國際奧委會正式承認攀巖為奧運會項目,國際登聯正努力爭取把攀巖列入2006年冬季奧運會正式比賽項目。在亞洲,1991年1月"亞洲攀登比賽委員會"在香港正式宣布成立,這標志著亞洲的攀巖運動進入了一個新的階段。
        1992年9月在韓國漢城舉辦了第一屆亞洲攀巖錦標賽。
        在中國,1987年中國登山協會派出8名教練和隊員去日本長野系統學習攀巖,回國后,于當年10月在北京懷柔大水裕水庫自然巖壁舉辦了第一屆全國攀巖比賽。
        1990年在懷柔國家登山隊訓練基地的人工場地上第一次舉辦了攀巖比賽。
        1993年,攀巖比賽被國家體委列入正式比賽項目,此后每年都舉行一次全國錦標賽。同年9月,第一屆全國攀巖錦標賽在長春舉行;10月在武漢舉行了國內首屆國際邀請賽;12月在長春又成功地舉辦了第二屆亞洲錦標賽。
        2011年,山東省第一屆全民健身運動會攀巖比賽暨第八屆攀巖錦標賽在第三屆亞洲沙灘運動會舉辦城市海陽市攀巖場地舉行。[2] 
        2012年10月16日,“吳江農商銀行杯”2012吳江·汾湖國際攀巖大師賽,在美麗的江南水鄉福地——吳江汾湖舉行。[3] 
        5運動發展
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        在歐美、前蘇聯及亞洲的日本、韓國,攀巖運動已相當流行,當今世界攀巖水平數歐美特別是法國與美國最高,法國相對在人工巖壁上占優,美國在自然巖壁稱強。在亞洲,日本、韓國水平較高,他們有些選手已達到世界水平。中國大陸、香港及臺灣的水平大體相當,同屬亞洲中流水平。
        攀巖運動在中國經過十多年,特別是近兩年的發展已初具規模,并吸引了越來越多的年輕人參加,發展前景十分可喜。從1997年開始,國內每年要舉行兩次以上的全國或國際性比賽,8月在西岳華山舉行了國內迄今為止總體水平最高的一次國際攀巖邀請賽,亞洲攀巖錦標賽也將由中國承辦。在中國北方地區,特別是北京,了解攀巖的人已為數不少;而參與攀巖已成為這里許多青少年的時尚行為。盡管攀巖還沒有在全國范圍內得到很好的普及推廣,但值得欣喜的是,通過近幾年新聞媒體的大力宣傳,東南沿海、西南及西北等地區也紛紛要求開展這項運動。全國已經建好或正開始修建各種各樣的天然及人工攀巖場地供人們訓練和娛樂。我
        攀巖
        攀巖
        國幅員遼闊,山地資源豐富,可供攀巖的懸崖峭壁比比皆是。中國人比較靈巧、輕捷,只要下功夫,我們就能夠在不久的將來進入攀巖運動的世界先進行列。
        攀巖正以其特有的魅力,突出的個性感染著人們。參與攀巖,會讓您在與懸崖峭壁的抗衡中學會堅強,在與大山的擁抱中感受寬容,在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅。
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